最近、八卦掌の練習が続いていました。今日は趣向をかえて通背拳の基本功を練習してみました。 今日の練習　八卦掌　2019年11月20日今日は、イオンお客様感謝デー。5％引きで食料品が買えます。今日はおかずを買いにイオンに行 hellip; 続きを読む 今日の練習　通背拳　2019年11月25日