中国武術 中国武術を練習する際には水分をたくさん撮ろう 2020年7月9日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 梅雨本番ですね。毎日雨が続いております。皆様いかがお過ごしでしょうか。このような蒸し暑いときは運動して汗をかき、体にこもった熱をはらってみるのはいかがでしょうか。 https …
中国武術 スポーツや武術をするときはガムを噛もう。ガムを噛む効果とは？ 2020年2月19日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ サッカーや野球などテレビでスポーツ観戦していると試合中にガムを噛んでいる選手を見かけると思います。昔は行儀が悪い行為とされ、社会見学のおやつ …
