日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターで 2022年10月30日 2022年10月30日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2022年月10月30日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターで八卦掌の練習を行いました。 https://h …
中国武術 中国武術上達のコツ ～プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう～ 2022年10月22日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 「筋トレをしている人はプロテインを飲んでるらしいけど、中国武術でも飲んだほうがいいんだろうか」という疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか。 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年10月16日 2022年10月16日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2022年月10月16日（日）です。本日も名古屋市熱田区の神宮東公園の噴水広場で八卦掌の練習を行いました。 https://ha …
中国武術 中国武術は体に良いのか ～中国武術の健身効果の実際～ 2022年10月12日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術は体に良い、健康効果が高い、というキャッチフレーズを聞いたことはないでしょうか。私もテレビやネットや健康雑誌などいろいろなところで太 …
中国武術 中国武術上達のコツ ～剛と硬、柔と軟など類似概念を理解する～ 2022年10月10日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ みなさんは中国武術を練習している時、老師から「動きが硬い」「放鬆!」等と言われたことはありませんか。そして硬い動きを是正すると、「力がなくな …
