中国武術 八卦掌の実用性 ～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～ 2023年6月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 躺泥歩 2019年12月7日 2019年12月7日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ １２月に入り、冬の冷たい風が吹き抜ける季節になりました。今日は午後公園で八卦掌を練習しました。 https://hanagakibug …
