中国武術 中国武術上達のコツ ～基本だけやっていれば十分のウソ～ 2020年5月5日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ ＧＷのお休みも後半に差し掛かってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は私は公園に動画を録画しに行きましたが、風が強かったので …
中国武術 中国武術上達のコツ～ソフトウェアをアップデートし運動性能を向上させよう～ 2020年4月30日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術に限らず、いろいろなスポーツを上達させるアプローチはいろいろあります。 筋力や持久力を向上させるいわゆるフィジカルな方 …
中国武術 中国武術上達のコツ ～ファッションとして楽しむ～ 2020年4月24日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中号伝統武術の発揚を目指して日々練習されている皆様、お疲れ様です。本日は中国武術上達のコツとして、ファッションとして武術を取り入れて楽しむこ …
中国武術 中国武術上達のコツ ～カリキュラムを固定化させない～ 2020年4月21日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは、日々どのような練習をしておりますでしょうか。同じカリキュラムをやってはいないでしょうか。私は、毎回いろいろな練習をやり、同じカリキ …
中国武術 準備運動は入念に 怪我しないためのポイント一覧 2019年11月19日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さん、怪我や運動障害で練習を中断し悔しい思いをされたことは無いでしょうか。今日は運動障害を防止するためのポイントについてお話しします。 …
