中国武術 中国武術上達のコツ ～片手を後ろに置く意味を理解する～ 2019年12月8日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術では、片手を前方、もう一方の片手を後ろに置く動作、姿勢があります。皆さんはこの意味について考えたことはありますでしょうか。片手を後ろ …
日々の練習 今日の練習 槍術 2019年12月5日 2019年12月5日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は、夕食後、公園で槍術の練習を行いました。本日の練習を報告します。 https://hanagakibugaku.com/?p=434 練習内容 今日の練習内 …
中国武術 中国武術上達のコツ 私が早朝練習をおすすめしない理由 2019年12月1日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 早朝の上海で手袋をはめて太極拳を行う中国人の写真を見たことはある方もいらっしゃると思います。また、中学高校の部活動で、授業前に早朝練習を行っ …
中国武術 中国武術の練習に最適 ～おすすめのカンフーシューズ フェイユエ～ 2019年11月29日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 普段みなさんはどのような靴を履いて武術を練習していらっしゃるでしょうか。 https://hanagakibugaku.com/?p= …
中国武術 伝統を尊重し、伝統の向こう側へ「キャンバスからはみ出せ」 2019年11月27日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 私は伝統武術を日々の楽しみとして嗜んでいます。伝統の奥ゆかしさを楽しむ、と言えば、なかなか良いイメージの習い事の印象があります。ですが、私は …
中国武術 中国武術上達のコツ ～不調の時は練習を休もう～ 2019年11月26日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ スポーツの習い事がある日、調子が悪い、熱がある、倦怠感が強い、という状態を感じたことはありませんか。体に不調があるときは練習を休むことが正解 …
日々の練習 今日の練習 通背拳 2019年11月25日 2019年11月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 最近、八卦掌の練習が続いていました。今日は趣向をかえて通背拳の基本功を練習してみました。 https://hanagakibugaku.com/?p=275 通背拳とは …
中国武術 中国武術上達のコツ おすすめの練習環境一覧 2019年11月23日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ スポーツや武術に於いて練習する環境は重要です。今日は武術を練習する上で留意する環境を中心にお話をしたいと思います。 https://hanagakibugaku.com/?p …
中国武術 中国武術上達のコツ ～毎日練習しないことを勧める理由～ 2019年11月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 武術やスポーツ、何でも構いませんが、毎日練習する事を日課にしている方はいらっしゃいませんか。結論から申し上げると、私は毎日の練習を推奨してい …
中国武術 準備運動は入念に 怪我しないためのポイント一覧 2019年11月19日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さん、怪我や運動障害で練習を中断し悔しい思いをされたことは無いでしょうか。今日は運動障害を防止するためのポイントについてお話しします。 …
