日々の練習 今日の練習 通背拳 2019年11月25日 2019年11月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 最近、八卦掌の練習が続いていました。今日は趣向をかえて通背拳の基本功を練習してみました。 https://hanagakibugaku.com/?p=275 通背拳とは …
中国武術 中国武術上達のコツ ～不安定なまま重心の安定を保つ～ 2019年11月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 武道、スポーツなんでも結構ですが、重心は安定させ地面にしっかり踏んばって立つことが重要である、ようなことを言われたことは無いでしょうか。 …
中国武術 日本老螳螂研究会、根本一巳先生主催の忘年会 2019年11月23日 2019年11月24日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 2019年11月23日は、東京で日本老螳螂拳根本一巳先生並びにバランスアカデミーの片桐陽先生にお招き頂き、望年会（忘年会）に出席してきました …
中国武術 中国武術上達のコツ おすすめの練習環境一覧 2019年11月23日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ スポーツや武術に於いて練習する環境は重要です。今日は武術を練習する上で留意する環境を中心にお話をしたいと思います。 https://hanagakibugaku.com/?p …
中国武術 中国武術上達のコツ ～毎日練習しないことを勧める理由～ 2019年11月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 武術やスポーツ、何でも構いませんが、毎日練習する事を日課にしている方はいらっしゃいませんか。結論から申し上げると、私は毎日の練習を推奨してい …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 2019年11月20日 2019年11月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は、イオンお客様感謝デー。5％引きで食料品が買えます。今日はおかずを買いにイオンに行ったので練習するのが遅くなりました。今日の練習内容を報告します。今日も心と体を緩める練習を中 …
中国武術 準備運動は入念に 怪我しないためのポイント一覧 2019年11月19日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さん、怪我や運動障害で練習を中断し悔しい思いをされたことは無いでしょうか。今日は運動障害を防止するためのポイントについてお話しします。 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 2019年11月18日 2019年11月18日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は夕刻に公園で練習を行いました。今日の練習内容を紹介します。 https://hanagakibugaku.com/?p=212 2019年11月18日 本日の練習内容 …
中国武術 中国武術上達のコツ 練習に適した服装とは 2019年11月18日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 様々なスポーツには、それぞれに適した服装があります。今日は中国武術に適した服装についてお話をしたいと思います。 https://hanagakibugaku.com/?p=2 …
中国武術 中国武術上達のコツ おすすめの練習のしかた 2019年11月17日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は、中国武術の練習についておすすめの方法紹介したいと思います。 https://hanagakibugaku.com/?p=168 自由な時間に始める 体育館 …
