日々の練習 今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年6月7日 2020年6月7日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 愛知県での新型コロナウイルスの状況は比較的落ち着いています。まだまだ油断はできませんが、本日も愛知県豊川市諏訪公園にて野外練習を行いました。 …
中国武術 中国武術上達のコツ ～掌で体を叩く意味の考察～ 2020年5月26日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術には、掌で体や拳、足等を叩く、拍（パイ）という動作があります。前腕を叩いたり、足の甲を叩くとパチパチ音がしますが、これには意味があり …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年5月17日 2020年5月17日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 新型コロナウイルスで、政府からの一律の緊急事態宣言は解除されましたが、愛知県は県独自の緊急事態宣言がまだ続いています。まだまだ油断はできない …
中国武術 中国武術上達のコツ ～昼寝を取り入れよう～ 2020年5月16日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術に限ったことではないですが、スポーツは体力を消耗します。消耗した体力を回復したり集中力とやる気を高めるため、昼寝の意義が見なされています。本日はアスリートにとっての昼寝の重 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年5月8日 2020年5月8日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 外出自粛が続いたGWはあけましたが、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が延長されております。新型コロナウイルスの影響の為、しばらく一人で練 …
中国武術 中国武術上達のコツ ～ファッションとして楽しむ～ 2020年4月24日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中号伝統武術の発揚を目指して日々練習されている皆様、お疲れ様です。本日は中国武術上達のコツとして、ファッションとして武術を取り入れて楽しむこ …
中国武術 中国武術上達のコツ ～練習は75％くらいでやめる～ 2020年4月23日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは普段、一回の練習にかける負荷はどのくらいでしょうか。体が温まる程度、へとへとになるくらい、様々なやり方がありますね。私はいつも練習は …
中国武術 武術は音楽(BGM)を聴きながら練習しよう 2020年3月29日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは、中国武術を練習する際どのような環境で練習していますか？私はいつも一人で練習する際には、ＳＯＮＹの防水ウォークマンで音楽を聴きながら練習しています。 練習する際に音楽 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年3月22日 2020年3月22日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は、昨日に引き続き諏訪公園で練習を行いました。本日の練習は午後昼下がりの時間となりました。本日も二人で練習を行いました。 http …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年3月21日 2020年3月21日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は、夕刻に諏訪公園で練習を行いました。今日は豊川市内の方と2人で練習を行いました。八卦掌の地支八卦の中の招式について対打形式の練習を行い …
