日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2021年4月11日 2021年4月11日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は午前9時から11時まで神宮東公園で練習を行いました。 https://hanagakibugaku.com/?p=2567 2 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2021年4月3日 2021年4月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 4月に入り暖かい日が多くなってきました。本日は適度な湿度がある春らしい一日でした。18:30~20:00まで神宮東公園で練習を行いました。 …
中国武術 中国武術の概念を改めて考える 2021年3月21日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術ときいて皆さんはどのようなイメージを想像するでしょうか。カンフー?映画のアクロバット、中国人の戦闘技術の集大成?殺人技術?中国武術は本質である技撃(攻防技術)以外にも様々な …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2021年3月19日 2021年3月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は少しもやのかかったいい天気でした。18:30~20:00まで神宮東公園で練習を行いました。 https://hanagakibu …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2021年3月14日 2021年3月14日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日の名古屋は風は少し強かったですが雲一つの無い快晴でした。本日も9:00~11:00に名古屋市熱田区の神宮東公園で八卦掌の練習を行いました …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2021年2月28日 2021年2月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は定例のようになってきた神宮東公園での練習を行いました。本日も風の無い暖かな陽気の中での練習となりました。いかに本日の練習について説明し …
中国武術 中国武術練習の大敵、花粉症の季節を乗り切る方法 2021年2月24日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 2月下旬に入り花粉症の季節が始まっています。中国武術は道場や体育館ではなくもともと屋外で運動するように設計されています。花粉症の方にとっては …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2021年2月21日 2021年2月22日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日はもう2月も下旬に差し掛かりましたが、2021年2月の第一回目の練習でした。先週の週末までは黒い雪雲が北から流れ去る寒い天候でしたが、本 …
中国武術 逆腹式呼吸とは 中国武術への活用方法 2021年2月14日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 普段私たちは呼吸に意識を向けることはありませんが無意識のうちに呼吸を行っています。 https://hanagakibugaku.com/?p=2012 一般の方でも胸 …
中国武術 中国武術と呼吸 ~呼吸の意識を練習に取り入れよう~ 2021年1月21日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 人間含めた地球上の生物は、外界から酸素を取り入れ、体内で発生消費し、代わりに二酸化炭素を吐き出して生命を維持しています。中国武術にはこの呼吸 …