花垣武学研究会ブログ｜サラリーマン武術家が運営する中国武術研究会のブログ

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中国武術
日々の練習

中国武術

中国武術上達のコツ　おすすめの練習環境一覧

2019年11月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

スポーツや武術に於いて練習する環境は重要です。今日は武術を練習する上で留意する環境を中心にお話をしたいと思います。 https://hanagakibugaku.com/?p …

中国武術

中国武術上達のコツ　～毎日練習しないことを勧める理由～

2019年11月20日 hanagakibugaku

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武術やスポーツ、何でも構いませんが、毎日練習する事を日課にしている方はいらっしゃいませんか。結論から申し上げると、私は毎日の練習を推奨してい …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　2019年11月20日

2019年11月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は、イオンお客様感謝デー。5％引きで食料品が買えます。今日はおかずを買いにイオンに行ったので練習するのが遅くなりました。今日の練習内容を報告します。今日も心と体を緩める練習を中 …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　2019年11月19日

2019年11月20日 hanagakibugaku

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今日はすっかり遅くなってしまいましたが夕食後練習を行いました。 https://hanagakibugaku.com/?p=247 西風が強く冬が近づいてきていることを …

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準備運動は入念に　怪我しないためのポイント一覧

2019年11月19日 hanagakibugaku

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皆さん、怪我や運動障害で練習を中断し悔しい思いをされたことは無いでしょうか。今日は運動障害を防止するためのポイントについてお話しします。 …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　2019年11月18日

2019年11月18日 hanagakibugaku

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今日は夕刻に公園で練習を行いました。今日の練習内容を紹介します。 https://hanagakibugaku.com/?p=212 2019年11月18日　本日の練習内容 …

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中国武術上達のコツ　練習に適した服装とは

2019年11月18日 hanagakibugaku

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様々なスポーツには、それぞれに適した服装があります。今日は中国武術に適した服装についてお話をしたいと思います。 https://hanagakibugaku.com/?p=2 …

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中国武術上達のコツ　おすすめの練習のしかた

2019年11月17日 hanagakibugaku

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日々の練習

今日の練習　八卦掌　2019年11月16日

2019年11月16日 hanagakibugaku

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秋も深まってまいりました。秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、皆さんいかがお過ごしでしょうか。さて、今日は朝からぽかぽかお天気の練習日和。諏訪公園で八卦掌の練習を …

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第一回日本国際螳螂拳交流論壇

2019年11月13日 hanagakibugaku

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今回は私が参加させて頂いた第一回日本国際螳螂拳交流論壇というイベントについて紹介させて頂きます。第一回日本国際螳螂拳交流論壇 2019年9月22日、東京にて、第一回日 …

中国武術

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

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中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

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中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

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中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

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中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

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皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

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皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

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何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

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私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

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本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年10月13 …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

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本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

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本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

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本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

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本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

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本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

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本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

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本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

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本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

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本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

中国武術上達のコツ　おすすめの練習環境一覧

中国武術上達のコツ　～毎日練習しないことを勧める理由～

今日の練習　八卦掌　2019年11月20日

今日の練習　八卦掌　2019年11月19日

準備運動は入念に　怪我しないためのポイント一覧

今日の練習　八卦掌　2019年11月18日

中国武術上達のコツ　練習に適した服装とは

中国武術上達のコツ　おすすめの練習のしかた

今日の練習　八卦掌　2019年11月16日

第一回日本国際螳螂拳交流論壇

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

中国武術上達のコツ おすすめの練習環境一覧

中国武術上達のコツ ～毎日練習しないことを勧める理由～

今日の練習 八卦掌 2019年11月20日

今日の練習 八卦掌 2019年11月19日

準備運動は入念に 怪我しないためのポイント一覧

今日の練習 八卦掌 2019年11月18日

中国武術上達のコツ 練習に適した服装とは

中国武術上達のコツ おすすめの練習のしかた

今日の練習 八卦掌 2019年11月16日

第一回日本国際螳螂拳交流論壇

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ ～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達 ～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ ～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう ～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた ～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所 ～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点 ～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性 ～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果 ～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

中国武術上達のコツ　おすすめの練習環境一覧

中国武術上達のコツ　～毎日練習しないことを勧める理由～

今日の練習　八卦掌　2019年11月20日

今日の練習　八卦掌　2019年11月19日

準備運動は入念に　怪我しないためのポイント一覧

今日の練習　八卦掌　2019年11月18日

中国武術上達のコツ　練習に適した服装とは

中国武術上達のコツ　おすすめの練習のしかた

今日の練習　八卦掌　2019年11月16日

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日