中国武術

中国武術上達のコツ　私が早朝練習をおすすめしない理由

2019年12月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

早朝の上海で手袋をはめて太極拳を行う中国人の写真を見たことはある方もいらっしゃると思います。また、中学高校の部活動で、授業前に早朝練習を行っ …

日々の練習

今日の練習　楊氏太極拳　2020年11月30日

2019年11月30日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は、朝からいいお天気となり、運動日和でした。今日行った練習は以下の通りです。 https://hanagakibugaku.com …

中国武術

中国武術の練習に最適　～おすすめのカンフーシューズ　フェイユエ～

2019年11月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

普段みなさんはどのような靴を履いて武術を練習していらっしゃるでしょうか。 https://hanagakibugaku.com/?p= …

日々の練習

今日の練習　形意拳　2019年11月27日

2019年11月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

昨日は、雨で練習はお休みとなりましたが、今日は公園で形意拳を練習しました。私は現在程派八卦掌を中心に練習していますが、形意拳も副修しています。 https://hanagak …

中国武術

伝統を尊重し、伝統の向こう側へ「キャンバスからはみ出せ」

2019年11月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は伝統武術を日々の楽しみとして嗜んでいます。伝統の奥ゆかしさを楽しむ、と言えば、なかなか良いイメージの習い事の印象があります。ですが、私は …

中国武術

中国武術上達のコツ　～不調の時は練習を休もう～

2019年11月26日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

スポーツの習い事がある日、調子が悪い、熱がある、倦怠感が強い、という状態を感じたことはありませんか。体に不調があるときは練習を休むことが正解 …

日々の練習

今日の練習　通背拳　2019年11月25日

2019年11月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、八卦掌の練習が続いていました。今日は趣向をかえて通背拳の基本功を練習してみました。 https://hanagakibugaku.com/?p=275 通背拳とは  …

中国武術

中国武術上達のコツ　～不安定なまま重心の安定を保つ～

2019年11月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

武道、スポーツなんでも結構ですが、重心は安定させ地面にしっかり踏んばって立つことが重要である、ようなことを言われたことは無いでしょうか。  …

中国武術

日本老螳螂研究会、根本一巳先生主催の忘年会　2019年11月23日

2019年11月24日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

2019年11月23日は、東京で日本老螳螂拳根本一巳先生並びにバランスアカデミーの片桐陽先生にお招き頂き、望年会（忘年会）に出席してきました …

雑記

池袋の茶芸館「梅舎茶館」ojisan展（写真展）2020年11月23日

2019年11月24日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

11月23日は、東京南池袋の茶芸館「梅舎茶館」のojisan展という写真展を見に行ってきました。 https://hanagakibu …

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中国武術

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？ 中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

中国武術

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？ 中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？ 私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年10月13 …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …