花垣武学研究会ブログ｜サラリーマン武術家が運営する中国武術研究会のブログ

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中国武術
日々の練習

中国武術

中国武術における上体の姿勢のあり方の考察　立身中正のメリットとデメリット

2019年12月18日 hanagakibugaku

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空手、格闘技、武道、武術、基本とする姿勢は様々です。その中で、上半身は立身中正（地面と直角にまっすぐ立つ）を保つべきか、前傾姿勢をとるべきか …

中国武術

中国武術が右手を前に構える理由

2019年12月17日 hanagakibugaku

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ボクシング、キックボクシング、空手など、試合、スパーリング、組手がある、格闘技、武道では、右利きの場合、左手左足を前に構えるのが一般的です。ですが、中国武術では、右構えを基本とする …

日々の練習

今日の練習　花垣レクレーション広場にて　2019年12月15日

2019年12月15日 hanagakibugaku

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2019年12月クリスマス10日前です。加太峠より東はまだ晩秋。伊勢湾に流れる水系と、大阪湾に流れる淀川水系の分水嶺、それが加太（かぶと）峠 …

中国武術

中国武術が掌打を多用する理由

2019年12月12日 hanagakibugaku

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一般的な打撃系武道、格闘技では、堅牢な拳打を主な攻撃手段とします。しかし、中国武術は掌打を多用します。これは中国武術の特徴であり、八卦掌、劈掛掌は、門派名にも拳ではなく掌を充てます …

日々の練習

今日の練習　形意拳　2019年12月11日

2019年12月11日 hanagakibugaku

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今日は夕食後公園で形意拳を練習しました。今日は４０分程度で簡単に済ませましたが、練習内容を以下に列記します。 https://hanagakibugaku.com/?p=48 …

中国武術

中国武術練習に最適　おすすめの靴　ムーンスター　ジャガーエースＧ

2019年12月10日 hanagakibugaku

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前回、中国武術を練習する選手の定番シューズ「フェイユエ」を紹介しました。 https://hanagakibugaku.com/?p= …

日々の練習

今日の練習　剣術　2019年12月9日

2019年12月9日 hanagakibugaku

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今日は、夕刻、公園で剣術の練習を行いました。本日の練習を報告します。 https://hanagakibugaku.com/?p=471 本日の練習内容　2019年12月9 …

中国武術

中国武術上達のコツ　～片手を後ろに置く意味を理解する～

2019年12月8日 hanagakibugaku

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中国武術では、片手を前方、もう一方の片手を後ろに置く動作、姿勢があります。皆さんはこの意味について考えたことはありますでしょうか。片手を後ろ …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　躺泥歩　2019年12月7日

2019年12月7日 hanagakibugaku

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１２月に入り、冬の冷たい風が吹き抜ける季節になりました。今日は午後公園で八卦掌を練習しました。 https://hanagakibug …

中国武術

「あいさつができないものに武術をやる資格がない」という資格は誰にもない

2019年12月6日 hanagakibugaku

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皆さんは「あいさつからすべてが始まる」、「あいさつがきちんとできないものは〇〇をやる資格はない」と言うことを聞いたことは無いでしょうか。武道 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

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前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

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何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

中国武術

中国武術上達のコツ　～兵に常勢なし、水に常形なし～

2023年3月28日 hanagakibugaku

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皆さんは孫子の兵法の虚実編に書かれている「兵に常勢なし、水に常形なし」という部分を知っていますか。これは、戦をする場合には定型の陣形を使うの …

中国武術

中国武術上達のコツ　～運動障害は正しい動作でも起こる～

2023年2月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

正しいフォーム、正しい動作、規格通りの動きをしていれば運動障害や怪我は起きるはずがない、そのようなことを聞いたことはないでしょうか。 …

中国武術

養兵千日、用兵一時　～練るは千日、使うは一時～

2022年12月26日 hanagakibugaku

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皆さんは「養兵千日、用兵一時」という中国語の成語を聞いたことはあるでしょうか。いざ時のために日ごろから準備を怠らないようにしようという意味の …

中国武術

不争の徳　～人と争わない品格を持とう～

2022年12月7日 hanagakibugaku

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皆さんは不争の徳という言葉を聞いたことはありますでしょうか。不争の徳とは「人と争わない人格」のことを指す言葉です。 https://hanagakibugaku.com/?p=4 …

中国武術

中国武術上達のコツ　～武術は寝かせて熟成させる～

2022年11月28日 hanagakibugaku

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皆さんはしばらく練習をしてなくて久しぶりに練習をしてみたら、以前にはなかった新しい感覚新しい発見を感じたことはありますか？ウイスキー …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

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本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年8月17日の …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

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本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

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本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

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本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

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本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

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本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

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本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

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本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年1月28日

2024年1月31日 hanagakibugaku

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本日は2024年月1月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2023年12月17日

2023年12月25日 hanagakibugaku

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本日は2023年月12月17日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …

中国武術における上体の姿勢のあり方の考察 立身中正のメリットとデメリット

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習 花垣レクレーション広場にて 2019年12月15日

中国武術が掌打を多用する理由

今日の練習 形意拳 2019年12月11日

中国武術練習に最適 おすすめの靴 ムーンスター ジャガー エースＧ

今日の練習 剣術 2019年12月9日

中国武術上達のコツ ～片手を後ろに置く意味を理解する～

今日の練習 八卦掌 躺泥歩 2019年12月7日

「あいさつができないものに武術をやる資格がない」という資格は誰にもない

練習時間の確保のしかた ～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所 ～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点 ～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性 ～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果 ～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

中国武術上達のコツ ～兵に常勢なし、水に常形なし～

中国武術上達のコツ ～運動障害は正しい動作でも起こる～

養兵千日、用兵一時 ～練るは千日、使うは一時～

不争の徳 ～人と争わない品格を持とう～

中国武術上達のコツ ～武術は寝かせて熟成させる～

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年1月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年12月17日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

中国武術における上体の姿勢のあり方の考察　立身中正のメリットとデメリット

今日の練習　花垣レクレーション広場にて　2019年12月15日

今日の練習　形意拳　2019年12月11日

中国武術練習に最適　おすすめの靴　ムーンスター　ジャガーエースＧ

今日の練習　剣術　2019年12月9日

中国武術上達のコツ　～片手を後ろに置く意味を理解する～

今日の練習　八卦掌　躺泥歩　2019年12月7日

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

中国武術上達のコツ　～兵に常勢なし、水に常形なし～

中国武術上達のコツ　～運動障害は正しい動作でも起こる～

養兵千日、用兵一時　～練るは千日、使うは一時～

不争の徳　～人と争わない品格を持とう～

中国武術上達のコツ　～武術は寝かせて熟成させる～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年1月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2023年12月17日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日