日々の練習

今日の練習　八段錦　2019年12月31日

2020年1月7日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

12月31日　今日は15℃で曇りのお天気です。本日の活動を報告します。 https://hanagakibugaku.com/?p=592 今日の活動　2019年12月31 …

日々の練習

今日の練習　形意拳　2019年12月30日

2020年1月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

2019年12月30日　気温20度　雨 2019年12月30日はお昼、大学院のクラスメート夫婦と火鍋の昼食をしてから、夕刻に老師の家の1階にある多目的室で練習を行いました。  …

中国武術

現地の老師から中国武術を習う方法一覧

2019年12月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

ほとんどの方は、普段、日本人の老師に中国武術を習われていると思います。その中には、自分も現地の老師に習ってみたいと思っている方もおられるかもしれません。 https://ha …

日々の練習

今日の練習　形意拳　2019年12月23日

2019年12月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は夕食後に練習を行いました。鬆重（リラックスして重心が落ちている感じ）が出て気持ち良く練習できました。 https://hanagakibugaku.com/?p=554 …

中国武術

放鬆（ファンソン）の目的　～中国武術のスタートライン～

2019年12月22日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは、力を入れろ、力を抜け、緩めろ、締めろ、等力の入れ方、緩め方について言及されたことは無いでしょうか。中国武術では、放鬆（ファンソン） …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　2019年12月21日

2019年12月21日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は寒いですがスキッとした空気の中で練習できました。 https://hanagakibugaku.com/?p=549 練習内容　2019年12月21日 本日 …

日々の練習

今日の練習　楊氏太極拳　体の声を聴く　2020年12月19日

2019年12月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は、体の声を聴くことを中心に練習しました。 https://hanagakibugaku.com/?p=518 2020年12月 …

中国武術

中国武術における上体の姿勢のあり方の考察　立身中正のメリットとデメリット

2019年12月18日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

空手、格闘技、武道、武術、基本とする姿勢は様々です。その中で、上半身は立身中正（地面と直角にまっすぐ立つ）を保つべきか、前傾姿勢をとるべきか …

中国武術

中国武術が右手を前に構える理由

2019年12月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

ボクシング、キックボクシング、空手など、試合、スパーリング、組手がある、格闘技、武道では、右利きの場合、左手左足を前に構えるのが一般的です。ですが、中国武術では、右構えを基本とする …

日々の練習

今日の練習　花垣レクレーション広場にて　2019年12月15日

2019年12月15日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

2019年12月クリスマス10日前です。加太峠より東はまだ晩秋。伊勢湾に流れる水系と、大阪湾に流れる淀川水系の分水嶺、それが加太（かぶと）峠 …

• 1
• ...
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27

中国武術

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？ 中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

中国武術

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？ 中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？ 私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年10月13 …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …