日々の練習 今日の練習 基本功 2020年2月17日 2020年2月17日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日はまた冬に逆戻りのお天気です。風が強く寒い一日でしたが、夕食後練習を行いました。 https://hanagakibugaku.com/?p=781 2020年2月17 …
中国武術 伸縮剣はこれで決まり。おすすめの高品質伸縮剣 伝統拳にもお勧め 2020年2月16日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは、剣術の練習にはどのようなどのような剣をお使いでしょうか。表演派、太極拳、武術太極拳の方はジェラルミンが、伝統派の方は木剣などを使わ …
日々の練習 今日の練習 八卦掌(地支八卦) 2020年2月15日 2020年2月15日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は曇りのお天気。凛とした寒さは遠のき、春の近づきを感じさせてくれる一日でした。本日は午後、自宅から2番目に近い広場で練習をしてきました。 …
中国武術 スポーツにおすすめ 水泳にも対応の防水ウォークマン 2020年2月12日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは音楽を聴きながらスポーツやジョギング、武道を楽しんでいらっしゃるでしょうか。スポーツをしながら音楽も楽しみたいけど、ケーブルが引っか …
中国武術 中国武術を現代格闘技の目線で考察する 2020年2月11日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国伝統武術を総合格闘技的な枠組みにはめ込んで優劣を争うという方式が今日議論されていますが、中国武術を格闘技として考える場合、相当不利な状況に置かれると思われます。私は中国武術を使 …
日々の練習 今日の練習 形意拳 十二形拳 2020年2月10日 2020年2月10日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は風の強い日でした。公園も風がふいてばさばさいっていましたが夕食後公園で練習を行いました。 https://hanagakibug …
日々の練習 今日の練習 形意拳 2020年2月8日 2020年2月8日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は夕刻に公園で形意拳の練習を行いました。 https://hanagakibugaku.com/?p=747 今日の練習内容 今日は形意拳の五行拳と十二形拳の …
中国武術 中国武術が寝技と関節技を多用しない理由 2020年2月6日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 世界の武術、格闘技には、寝技、関節技、または坐ったところから始まるものもあります。 中国武術は 打(打撃)、踢(蹴り、腿法)、摔(投げ)、拿(関節)がシームレスに結合された技 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 転掌 2020年2月5日 2020年2月5日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日も夕食後練習を行いました。本日は、昨日練習できなかった八卦掌の転掌を行いました。 https://hanagakibugaku.com/?p=743 練習内容 …
日々の練習 今日の練習 剣術 八卦掌(地支八卦) 2020年2月4日 2020年2月4日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は温度は低いですが、風がなく練習しやすい夜でした。夕食後公園で練習を行いました。今日は、転掌の練習を公園の芝生の上で行おうと思っていまし …
中国武術 中国武術の弱点 ~中国武術の弱みとは~ 2024年3月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …
中国武術 八卦掌の実用性 ~歩行瞑想(マインドフルネス瞑想)~ 2023年6月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …
中国武術 八卦掌の健康増進効果 ~八卦掌の健康増進効果の具体的事例~ 2023年5月29日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …
中国武術 中国武術上達のコツ ~兵に常勢なし、水に常形なし~ 2023年3月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは孫子の兵法の虚実編に書かれている「兵に常勢なし、水に常形なし」という部分を知っていますか。これは、戦をする場合には定型の陣形を使うの …
中国武術 中国武術上達のコツ ~運動障害は正しい動作でも起こる~ 2023年2月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 正しいフォーム、正しい動作、規格通りの動きをしていれば運動障害や怪我は起きるはずがない、そのようなことを聞いたことはないでしょうか。 …
中国武術 養兵千日、用兵一時 ~練るは千日、使うは一時~ 2022年12月26日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは「養兵千日、用兵一時」という中国語の成語を聞いたことはあるでしょうか。いざ時のために日ごろから準備を怠らないようにしようという意味の …
中国武術 不争の徳 ~人と争わない品格を持とう~ 2022年12月7日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは不争の徳という言葉を聞いたことはありますでしょうか。不争の徳とは「人と争わない人格」のことを指す言葉です。 https://hanagakibugaku.com/?p=4 …
中国武術 中国武術上達のコツ ~武術は寝かせて熟成させる~ 2022年11月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんはしばらく練習をしてなくて久しぶりに練習をしてみたら、以前にはなかった新しい感覚新しい発見を感じたことはありますか? ウイスキー …
中国武術 中国武術上達のコツ ~仏に逢えば仏を殺せ 祖に逢えば祖を殺せ~ 2022年11月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 臨済宗の言葉に「仏に会えば仏を殺せ」という言葉があることを耳にしました。これは簡単にいうと全ての固定概念や執着、しがらみを捨てることでこそ光 …
中国武術 中国武術上達のコツ ~プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう~ 2022年10月22日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 「筋トレをしている人はプロテインを飲んでるらしいけど、中国武術でも飲んだほうがいいんだろうか」という疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか。 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日 2024年3月12日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月3月9日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 2024年3 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日 2024年2月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月2月25日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年2月25日の …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日 2024年2月6日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月2月3日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年1月28日 2024年1月31日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月1月28日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年12月17日 2023年12月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月12月17日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年12月16日 2023年12月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月12月16日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://han …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年11月26日 2023年11月27日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月11月26日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年11月18日 2023年11月24日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月11月18日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://han …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年10月29日 2023年11月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月10月29日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年10月8日 2023年10月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月10月8日(日)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://hana …