日々の練習

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年3月22日

2020年3月22日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は、昨日に引き続き諏訪公園で練習を行いました。本日の練習は午後昼下がりの時間となりました。本日も二人で練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年3月21日

2020年3月21日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は、夕刻に諏訪公園で練習を行いました。今日は豊川市内の方と2人で練習を行いました。八卦掌の地支八卦の中の招式について対打形式の練習を行い …

日々の練習

今日の練習　通背拳　2020年3月19日

2020年3月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は暖かい春の一日でした。夕刻から小雨が降り出しています。本日は夕食後公園のあずまやにて練習を行いました。 https://hanagakibugaku.com/?p=87 …

中国武術

中国武術上達のコツ　～適度な負荷の器具を使おう～

2020年3月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

日本には体を鍛えることに熱心な方がいらっしゃいます。中国武術を練習する際、体力や技量に合わない器具を使用したりはしていないでしょうか。重い武 …

日々の練習

今日の練習　ミット打ち　2020年3月14日

2020年3月15日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は練習生と二人でミット打ちを中心に練習しました。 https://hanagakibugaku.com/?p=863 今日の練習内容　2020年3月14日 今 …

中国武術

健康太極拳と武術太極拳～違いと名前の違和感～

2020年3月11日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

武術太極拳という国体の公開競技種目競技があります。私は武術太極拳という名称を初めて耳にしたとき時「健康維持を目的とするのではなく、技撃性の高い太極拳」を定義するものだと認識しました …

日々の練習

今日の練習　総合体育館にて　2020年3月10日

2020年3月10日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日のお天気は雨です。夕方雨は小雨になっていましたが外での練習は滑りやすいので今日は体育館のトレーニング室で運動を行う日にしました。  …

日々の練習

今日の練習　御津生涯学習会館にて　2020年3月7日

2020年3月8日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は、八卦掌の体験の申し込みがあり、豊川市内の御津生涯学習会館にて八卦掌を体験して頂きました。一名の方は豊川市内の方、もう一名の方は静岡県 …

中国武術

武術上達には気合と掛け声が必要か？

2020年3月4日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

世の中には色々な武道、武術があります。なかには、練習中に大声を上げる武術や武道があるそうです。中国北派にはそのような習慣はないので私も大きな声を上げることはありません。 ht …

中国武術

中国武術が上達するコツ　目標設定やノルマを設定しないこと

2020年3月2日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

学校、会社などで、目標設定を書かされたり、ノルマを設定されたりしたことは一度はあると思います。自分からこうしようと思ったことも、目標の設定を …

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中国武術

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？ 中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

中国武術

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？ 中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？ 私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

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本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年10月13 …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …