日々の練習 今日の練習 八段錦 剣術 転掌 2020年1月15日 2020年1月15日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は冬らしいキリッとしたお天気です。夕食後公園で1時間程度練習を行いました。最近仕事のデスクワークで体が強張っているのを感じています。今日 …
中国武術 中国北派武術の立ち方的特徴と南派武術との違い 2020年1月14日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は、中国北派武術の立ち方の特徴について解説したいと思います。前回、中国北派武術は前傾姿勢をとることが多い、という件について以下の記事で解説しています。 https://h …
日々の練習 今日の練習 太極拳 剣術 槍術 2020年1月12日 2020年1月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は、友人が訪問してくれたので合計3人で練習を行いました。本日の練習内容は以下の通りです。 https://hanagakibuga …
中国武術 中国武術の練習におすすめの職業、おすすめしない職業一覧 2020年1月11日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 高校生、大学生、会社員、主婦、リタイアされた方、様々な方が中国武術を嗜んでいらっしゃると思います。20代から60代の方は、社会人、会社勤めの …
日々の練習 今日の練習 楊氏太極拳 2020年1月3日 2020年1月10日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は、呉老師の自宅の多目的室で楊氏太極拳六十六式を練習しました。 https://hanagakibugaku.com/?p=620 本日の練習 2020年1月3 …
日々の練習 今日の練習 板橋の友人を訪問 剣術の練習 2020年1月2日 2020年1月8日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 2019年1月2日 気温20℃ 快晴のお天気です。今日の活動は以下の通りです。 https://hanagakibugaku.com/ …
日々の練習 今日の練習 八段錦 2019年12月31日 2020年1月7日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 12月31日 今日は15℃で曇りのお天気です。本日の活動を報告します。 https://hanagakibugaku.com/?p=592 今日の活動 2019年12月31 …
日々の練習 今日の練習 形意拳 2019年12月30日 2020年1月6日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 2019年12月30日 気温20度 雨 2019年12月30日はお昼、大学院のクラスメート夫婦と火鍋の昼食をしてから、夕刻に老師の家の1階にある多目的室で練習を行いました。 …
中国武術 現地の老師から中国武術を習う方法一覧 2019年12月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ ほとんどの方は、普段、日本人の老師に中国武術を習われていると思います。その中には、自分も現地の老師に習ってみたいと思っている方もおられるかもしれません。 https://ha …
日々の練習 今日の練習 形意拳 2019年12月23日 2019年12月23日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 今日は夕食後に練習を行いました。鬆重(リラックスして重心が落ちている感じ)が出て気持ち良く練習できました。 https://hanagakibugaku.com/?p=554 …
中国武術 中国武術の弱点 ~中国武術の弱みとは~ 2024年3月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …
中国武術 八卦掌の実用性 ~歩行瞑想(マインドフルネス瞑想)~ 2023年6月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …
中国武術 八卦掌の健康増進効果 ~八卦掌の健康増進効果の具体的事例~ 2023年5月29日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …
中国武術 中国武術上達のコツ ~兵に常勢なし、水に常形なし~ 2023年3月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは孫子の兵法の虚実編に書かれている「兵に常勢なし、水に常形なし」という部分を知っていますか。これは、戦をする場合には定型の陣形を使うの …
中国武術 中国武術上達のコツ ~運動障害は正しい動作でも起こる~ 2023年2月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 正しいフォーム、正しい動作、規格通りの動きをしていれば運動障害や怪我は起きるはずがない、そのようなことを聞いたことはないでしょうか。 …
中国武術 養兵千日、用兵一時 ~練るは千日、使うは一時~ 2022年12月26日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは「養兵千日、用兵一時」という中国語の成語を聞いたことはあるでしょうか。いざ時のために日ごろから準備を怠らないようにしようという意味の …
中国武術 不争の徳 ~人と争わない品格を持とう~ 2022年12月7日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは不争の徳という言葉を聞いたことはありますでしょうか。不争の徳とは「人と争わない人格」のことを指す言葉です。 https://hanagakibugaku.com/?p=4 …
中国武術 中国武術上達のコツ ~武術は寝かせて熟成させる~ 2022年11月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんはしばらく練習をしてなくて久しぶりに練習をしてみたら、以前にはなかった新しい感覚新しい発見を感じたことはありますか? ウイスキー …
中国武術 中国武術上達のコツ ~仏に逢えば仏を殺せ 祖に逢えば祖を殺せ~ 2022年11月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 臨済宗の言葉に「仏に会えば仏を殺せ」という言葉があることを耳にしました。これは簡単にいうと全ての固定概念や執着、しがらみを捨てることでこそ光 …
中国武術 中国武術上達のコツ ~プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう~ 2022年10月22日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 「筋トレをしている人はプロテインを飲んでるらしいけど、中国武術でも飲んだほうがいいんだろうか」という疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか。 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日 2024年3月12日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月3月9日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 2024年3 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日 2024年2月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月2月25日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日 2024年2月6日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月2月3日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年1月28日 2024年1月31日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月1月28日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年12月17日 2023年12月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月12月17日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年12月16日 2023年12月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月12月16日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://han …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年11月26日 2023年11月27日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月11月26日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年11月18日 2023年11月24日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月11月18日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://han …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年10月29日 2023年11月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月10月29日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年10月8日 2023年10月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月10月8日(日)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://hana …