中国武術

中国武術上達のコツ　～現地の老師に良い物を習う方法～

2020年1月24日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習されてる方は、日本で日本人の老師に習ったり、現地に住みながら中国の老師に習ったり、日本から定期的に現地へ行って通ってらっしゃた …

日々の練習

今日の練習　通背拳　2020年1月22日

2020年1月22日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は無風、底冷えがない夜です。先ほどから小雨が降り出しています。今日は久しぶりに通背拳の基本功を練習しました。 https://hanagakibugaku.com/?p= …

中国武術

ゲームは一日1時間！　武術も一日1時間！（～1時間半）

2020年1月21日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私が小学生のころ、子供がファミコンをやりすぎる、ということが社会問題となっていました。1秒間16連射で有名だった高橋名人が「ゲームは1日1時 …

中国武術

中国武術は気を使い、筋肉を使わない、のウソ

2020年1月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術について皆さんはどのようなイメージを持たれているでしょうか。 中国武術は気を使う 中国武術は筋肉を使わない 中国武術は勁を使い力を使わない  …

日々の練習

今日の練習　槍術　2020年1月18日

2020年1月18日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は午前中は雨でしたが、午後は天気が回復し、練習日和となりました。今日はいろいろと部屋で事務的用事をしているうちに夕方になってしまったので、練習は夕食後に行いました。 ht …

中国武術

屈筋優位と伸筋優位が生み出す中国武術と日本武道の差異

2020年1月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

日本武道は投げを伴う流派が多く、突き、蹴りが比較的少ない傾向にあります。中国北派武術は、打（打撃） 踢（蹴り） 摔（投げ） 拿（関節） の技 …

中国武術

日本武道と中国武術の違い　～合計運動量の最小化と負荷の最均等化～

2020年1月16日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は日本武道と中国武術の技術的な違いについて解説します。 https://hanagakibugaku.com/?p=599  …

日々の練習

今日の練習　八段錦　剣術　転掌　2020年1月15日

2020年1月15日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は冬らしいキリッとしたお天気です。夕食後公園で1時間程度練習を行いました。最近仕事のデスクワークで体が強張っているのを感じています。今日 …

中国武術

中国北派武術の立ち方的特徴と南派武術との違い

2020年1月14日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は、中国北派武術の立ち方の特徴について解説したいと思います。前回、中国北派武術は前傾姿勢をとることが多い、という件について以下の記事で解説しています。 https://h …

日々の練習

今日の練習　太極拳　剣術　槍術　2020年1月12日

2020年1月13日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

今日は、友人が訪問してくれたので合計3人で練習を行いました。本日の練習内容は以下の通りです。 https://hanagakibuga …

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中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

中国武術

中国武術上達のコツ　～兵に常勢なし、水に常形なし～

2023年3月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは孫子の兵法の虚実編に書かれている「兵に常勢なし、水に常形なし」という部分を知っていますか。これは、戦をする場合には定型の陣形を使うの …

中国武術

中国武術上達のコツ　～運動障害は正しい動作でも起こる～

2023年2月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

正しいフォーム、正しい動作、規格通りの動きをしていれば運動障害や怪我は起きるはずがない、そのようなことを聞いたことはないでしょうか。  …

中国武術

養兵千日、用兵一時　～練るは千日、使うは一時～

2022年12月26日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは「養兵千日、用兵一時」という中国語の成語を聞いたことはあるでしょうか。いざ時のために日ごろから準備を怠らないようにしようという意味の …

中国武術

不争の徳　～人と争わない品格を持とう～

2022年12月7日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは不争の徳という言葉を聞いたことはありますでしょうか。不争の徳とは「人と争わない人格」のことを指す言葉です。 https://hanagakibugaku.com/?p=4 …

中国武術

中国武術上達のコツ　～武術は寝かせて熟成させる～

2022年11月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんはしばらく練習をしてなくて久しぶりに練習をしてみたら、以前にはなかった新しい感覚新しい発見を感じたことはありますか？ ウイスキー …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年8月17日の …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

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本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年1月28日

2024年1月31日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月1月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年12月17日

2023年12月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2023年月12月17日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …