花垣武学研究会ブログ｜サラリーマン武術家が運営する中国武術研究会のブログ

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中国武術
日々の練習

中国武術

中国武術上達のコツ～打たない手をどう使うが鍵を握る～

2020年6月13日 hanagakibugaku

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中国武術には様々な打法用法があり、手の使い方も様々です。片手で打つ、叩く、はたく、切り落とす、打ち上げる、両手で打つ、挙げればきりがありませ …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年6月7日

2020年6月7日 hanagakibugaku

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愛知県での新型コロナウイルスの状況は比較的落ち着いています。まだまだ油断はできませんが、本日も愛知県豊川市諏訪公園にて野外練習を行いました。 …

中国武術

攻防に意念をうまく利用しよう～打撃と防御のマインドトリック～

2020年5月31日 hanagakibugaku

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中国武術を練習する際に、「意念」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないのでしょうか。中国語の単語は音が短く、「意」と「念」という類似 …

中国武術

中国武術上達のコツ　～掌で体を叩く意味の考察～

2020年5月26日 hanagakibugaku

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中国武術には、掌で体や拳、足等を叩く、拍（パイ）という動作があります。前腕を叩いたり、足の甲を叩くとパチパチ音がしますが、これには意味があり …

中国武術

貼身靠打と放長撃遠それぞれの特徴とメリット

2020年5月18日 hanagakibugaku

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中国武術では、肌身がこすれ合うほどの接近戦法を得意とする拳種や拳派の風格を貼身靠打と表現します。心意六合拳、八極拳、翻子拳などがその代表格です。また距離を保ち、ロングレンジでの攻防 …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年5月17日

2020年5月17日 hanagakibugaku

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新型コロナウイルスで、政府からの一律の緊急事態宣言は解除されましたが、愛知県は県独自の緊急事態宣言がまだ続いています。まだまだ油断はできない …

中国武術

中国武術上達のコツ　～昼寝を取り入れよう～

2020年5月16日 hanagakibugaku

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中国武術に限ったことではないですが、スポーツは体力を消耗します。消耗した体力を回復したり集中力とやる気を高めるため、昼寝の意義が見なされています。本日はアスリートにとっての昼寝の重 …

日々の練習

今日の練習八卦掌諏訪公園にて 2020年5月8日

2020年5月8日 hanagakibugaku

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外出自粛が続いたGWはあけましたが、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が延長されております。新型コロナウイルスの影響の為、しばらく一人で練 …

中国武術

天地人　三才合い見えるとき門は開かれる

2020年5月7日 hanagakibugaku

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昨日の冷たい雨も止み、暖かい春の風の中に初夏の日差しが差し込む季節となってきました。 https://hanagakibugaku.com/?p=947 本日は、中国人 …

中国武術

中国武術の良い老師の判断基準～3年かけて良師を探せ～

2020年5月6日 hanagakibugaku

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5月6日　新型コロナウイルスで行楽に出かけられないＧＷとなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は、中国武術を習うに当たり、良い老師か …

中国武術

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

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中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

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中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

中国武術

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

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皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

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皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

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前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

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何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

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私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

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本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年10月13 …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

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本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

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本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

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本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

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本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

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本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

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本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

中国武術上達のコツ～打たない手をどう使うが鍵を握る～

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年6月7日

攻防に意念をうまく利用しよう～打撃と防御のマインドトリック～

中国武術上達のコツ　～掌で体を叩く意味の考察～

貼身靠打と放長撃遠それぞれの特徴とメリット

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年5月17日

中国武術上達のコツ　～昼寝を取り入れよう～

今日の練習八卦掌諏訪公園にて 2020年5月8日

天地人　三才合い見えるとき門は開かれる

中国武術の良い老師の判断基準～3年かけて良師を探せ～

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

中国武術上達のコツ～打たない手をどう使うが鍵を握る～

今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年6月7日

攻防に意念をうまく利用しよう～打撃と防御のマインドトリック～

中国武術上達のコツ ～掌で体を叩く意味の考察～

貼身靠打と放長撃遠それぞれの特徴とメリット

今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年5月17日

中国武術上達のコツ ～昼寝を取り入れよう～

今日の練習 八卦掌 諏訪公園にて 2020年5月8日

天地人 三才合い見えるとき門は開かれる

中国武術の良い老師の判断基準～3年かけて良師を探せ～

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ ～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達 ～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ ～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう ～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた ～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所 ～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点 ～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性 ～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果 ～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年6月7日

中国武術上達のコツ　～掌で体を叩く意味の考察～

今日の練習　八卦掌　諏訪公園にて　2020年5月17日

中国武術上達のコツ　～昼寝を取り入れよう～

今日の練習八卦掌諏訪公園にて 2020年5月8日

天地人　三才合い見えるとき門は開かれる

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日