花垣武学研究会ブログ｜サラリーマン武術家が運営する中国武術研究会のブログ

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中国武術
日々の練習

中国武術

中国武術上達のコツ　～基本だけやっていれば十分のウソ～

2020年5月5日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

ＧＷのお休みも後半に差し掛かってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。今日は私は公園に動画を録画しに行きましたが、風が強かったので …

中国武術

中国武術の攻防技巧における距離感についての考察

2020年5月4日 hanagakibugaku

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ＧＷとなりました、皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は、中国武術の技撃（攻防技術）について、思いつくところがありましたのでいやいやお話をしよ …

中国武術

中国武術上達のコツ～ソフトウェアをアップデートし運動性能を向上させよう～

2020年4月30日 hanagakibugaku

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中国武術に限らず、いろいろなスポーツを上達させるアプローチはいろいろあります。筋力や持久力を向上させるいわゆるフィジカルな方 …

中国武術

中国武術上達のコツ～自分の師を超えるには師より手間をかけるべし～

2020年4月27日 hanagakibugaku

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中国武術を練習していて、老師はすごいなー、かなわないなー、と思うことがあると思います。どうやればああなれるのかなぁ、老師を超えるにはどうした …

中国武術

中国武術上達のコツ　～ファッションとして楽しむ～

2020年4月24日 hanagakibugaku

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中号伝統武術の発揚を目指して日々練習されている皆様、お疲れ様です。本日は中国武術上達のコツとして、ファッションとして武術を取り入れて楽しむこ …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習は75％くらいでやめる～

2020年4月23日 hanagakibugaku

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皆さんは普段、一回の練習にかける負荷はどのくらいでしょうか。体が温まる程度、へとへとになるくらい、様々なやり方がありますね。私はいつも練習は …

中国武術

中国武術上達のコツ　～おやつを食べながら練習しよう～

2020年4月22日 hanagakibugaku

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風が強い日、暖かい日が交互に訪れ、だんだん本格的な春の季節を感じる日が多くなってきました。皆さんは中国武術の練習時のカロリー補給、栄養補給は …

中国武術

中国武術上達のコツ　～カリキュラムを固定化させない～

2020年4月21日 hanagakibugaku

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皆さんは、日々どのような練習をしておりますでしょうか。同じカリキュラムをやってはいないでしょうか。私は、毎回いろいろな練習をやり、同じカリキ …

日々の練習

今日の練習　八卦掌　形意拳　2020年4月4日

2020年4月5日 hanagakibugaku

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愛知県豊川市では、桜が9分咲きです。今日はぽかぽか温かいお天気でした。桜の咲く公園で八卦掌と形意拳を中心に練習しました。 https: …

中国武術

武術は音楽(BGM)を聴きながら練習しよう

2020年3月29日 hanagakibugaku

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皆さんは、中国武術を練習する際どのような環境で練習していますか？私はいつも一人で練習する際には、ＳＯＮＹの防水ウォークマンで音楽を聴きながら練習しています。練習する際に音楽 …

中国武術

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

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中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

中国武術

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

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皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年10月13 …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

中国武術上達のコツ　～基本だけやっていれば十分のウソ～

中国武術の攻防技巧における距離感についての考察

中国武術上達のコツ～ソフトウェアをアップデートし運動性能を向上させよう～

中国武術上達のコツ～自分の師を超えるには師より手間をかけるべし～

中国武術上達のコツ　～ファッションとして楽しむ～

中国武術上達のコツ　～練習は75％くらいでやめる～

中国武術上達のコツ　～おやつを食べながら練習しよう～

中国武術上達のコツ　～カリキュラムを固定化させない～

今日の練習　八卦掌　形意拳　2020年4月4日

武術は音楽(BGM)を聴きながら練習しよう

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

中国武術上達のコツ ～基本だけやっていれば十分のウソ～

中国武術の攻防技巧における距離感についての考察

中国武術上達のコツ～ソフトウェアをアップデートし運動性能を向上させよう～

中国武術上達のコツ～自分の師を超えるには師より手間をかけるべし～

中国武術上達のコツ ～ファッションとして楽しむ～

中国武術上達のコツ ～練習は75％くらいでやめる～

中国武術上達のコツ ～おやつを食べながら練習しよう～

中国武術上達のコツ ～カリキュラムを固定化させない～

今日の練習 八卦掌 形意拳 2020年4月4日

武術は音楽(BGM)を聴きながら練習しよう

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ ～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達 ～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ ～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう ～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた ～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所 ～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点 ～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性 ～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果 ～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

中国武術上達のコツ　～基本だけやっていれば十分のウソ～

中国武術上達のコツ　～ファッションとして楽しむ～

中国武術上達のコツ　～練習は75％くらいでやめる～

中国武術上達のコツ　～おやつを食べながら練習しよう～

中国武術上達のコツ　～カリキュラムを固定化させない～

今日の練習　八卦掌　形意拳　2020年4月4日

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年3月9日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年2月3日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日