日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターで 2022年10月30日 2022年10月30日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2022年月10月30日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターで八卦掌の練習を行いました。 https://h …
中国武術 中国武術上達のコツ ~プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう~ 2022年10月22日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 「筋トレをしている人はプロテインを飲んでるらしいけど、中国武術でも飲んだほうがいいんだろうか」という疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか。 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年10月16日 2022年10月16日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2022年月10月16日(日)です。本日も名古屋市熱田区の神宮東公園の噴水広場で八卦掌の練習を行いました。 https://ha …
中国武術 中国武術は体に良いのか ~中国武術の健身効果の実際~ 2022年10月12日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術は体に良い、健康効果が高い、というキャッチフレーズを聞いたことはないでしょうか。私もテレビやネットや健康雑誌などいろいろなところで太 …
中国武術 中国武術上達のコツ ~剛と硬、柔と軟など類似概念を理解する~ 2022年10月10日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ みなさんは中国武術を練習している時、老師から「動きが硬い」「放鬆!」等と言われたことはありませんか。そして硬い動きを是正すると、「力がなくな …
中国武術 中国武術上達のコツ ~勁と力の概念への理解~ 2022年9月29日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術でよく提起される「勁」。皆さんは勁についてどのようなイメージ、認識をお持ちでしょうか?神秘的な力?筋肉を使わない?中国武術の勁は門派、地方、伝承により概念が異なります。 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年9月25日 2022年9月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2022年月9月25日(日)です。本日も名古屋市熱田区の神宮東公園の噴水広場で八卦掌の練習を行いました。 https://han …
中国武術 中国武術上達のコツ ~スポーツ栄養学を学ぼう~ 2022年9月21日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 中国武術を練習している皆さんは普段食生活にはどのような注意を払っていますか。 https://hanagakibugaku.com/? …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年8月14日 2022年8月14日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2022年月8月14日(日)です。本日はTwitterと当ブログで告知させていただいた通り、午前10時から名古屋市熱田区の神宮東公園で …
中国武術 ベストキッド Mr.ミヤギに学べ ~ミヤギ道空手の教え~ 2022年8月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 空手を練習されている方は、一度は見たことがあると思われるベストキッド(英語名:Karate Kid )に出てくるミヤギさんの教えについて解説 …
中国武術 中国武術の弱点 ~中国武術の弱みとは~ 2024年3月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …
中国武術 八卦掌の実用性 ~歩行瞑想(マインドフルネス瞑想)~ 2023年6月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …
中国武術 八卦掌の健康増進効果 ~八卦掌の健康増進効果の具体的事例~ 2023年5月29日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …
中国武術 中国武術上達のコツ ~兵に常勢なし、水に常形なし~ 2023年3月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは孫子の兵法の虚実編に書かれている「兵に常勢なし、水に常形なし」という部分を知っていますか。これは、戦をする場合には定型の陣形を使うの …
中国武術 中国武術上達のコツ ~運動障害は正しい動作でも起こる~ 2023年2月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 正しいフォーム、正しい動作、規格通りの動きをしていれば運動障害や怪我は起きるはずがない、そのようなことを聞いたことはないでしょうか。 …
中国武術 養兵千日、用兵一時 ~練るは千日、使うは一時~ 2022年12月26日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは「養兵千日、用兵一時」という中国語の成語を聞いたことはあるでしょうか。いざ時のために日ごろから準備を怠らないようにしようという意味の …
中国武術 不争の徳 ~人と争わない品格を持とう~ 2022年12月7日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんは不争の徳という言葉を聞いたことはありますでしょうか。不争の徳とは「人と争わない人格」のことを指す言葉です。 https://hanagakibugaku.com/?p=4 …
中国武術 中国武術上達のコツ ~武術は寝かせて熟成させる~ 2022年11月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 皆さんはしばらく練習をしてなくて久しぶりに練習をしてみたら、以前にはなかった新しい感覚新しい発見を感じたことはありますか? ウイスキー …
中国武術 中国武術上達のコツ ~仏に逢えば仏を殺せ 祖に逢えば祖を殺せ~ 2022年11月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 臨済宗の言葉に「仏に会えば仏を殺せ」という言葉があることを耳にしました。これは簡単にいうと全ての固定概念や執着、しがらみを捨てることでこそ光 …
中国武術 中国武術上達のコツ ~プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう~ 2022年10月22日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 「筋トレをしている人はプロテインを飲んでるらしいけど、中国武術でも飲んだほうがいいんだろうか」という疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか。 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日 2024年3月12日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月3月9日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 2024年3 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日 2024年2月28日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月2月25日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年2月25日の …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日 2024年2月6日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月2月3日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 2024年2 …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年1月28日 2024年1月31日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2024年月1月28日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年1月28日の …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年12月17日 2023年12月25日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月12月17日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年12月16日 2023年12月20日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月12月16日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://han …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年11月26日 2023年11月27日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月11月26日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年11月18日 2023年11月24日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月11月18日(土)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://han …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2023年10月29日 2023年11月3日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月10月29日(日)です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …
日々の練習 今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2023年10月8日 2023年10月13日 hanagakibugaku 花垣武学研究会ブログ 本日は2023年月10月8日(日)です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて八卦掌の練習を行いました。 https://hana …