日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年12月4日

2022年12月5日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2022年月12月4日（日）です。本日は名古屋市熱田区の神宮東公園で八卦掌の練習を行いました。 https://hanagaki …

中国武術

中国武術上達のコツ　～武術は寝かせて熟成させる～

2022年11月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんはしばらく練習をしてなくて久しぶりに練習をしてみたら、以前にはなかった新しい感覚新しい発見を感じたことはありますか？ https …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2022年11月27日

2022年11月27日 hanagakibugaku

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本日は2022年月11月27日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターで八卦掌の練習を行いました。 https://h …

中国武術

中国武術上達のコツ　～仏に逢えば仏を殺せ　祖に逢えば祖を殺せ～

2022年11月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

臨済宗の言葉に「仏に会えば仏を殺せ」という言葉があることを耳にしました。これは簡単にいうと全ての固定概念や執着、しがらみを捨てることでこそ光 …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターで 2022年10月30日

2022年10月30日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2022年月10月30日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターで八卦掌の練習を行いました。 https://h …

中国武術

中国武術上達のコツ　～プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう～

2022年10月22日 hanagakibugaku

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「筋トレをしている人はプロテインを飲んでるらしいけど、中国武術でも飲んだほうがいいんだろうか」という疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか。 …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年10月16日

2022年10月16日 hanagakibugaku

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本日は2022年月10月16日（日）です。本日も名古屋市熱田区の神宮東公園の噴水広場で八卦掌の練習を行いました。 https://ha …

中国武術

中国武術は体に良いのか　～中国武術の健身効果の実際～

2022年10月12日 hanagakibugaku

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中国武術は体に良い、健康効果が高い、というキャッチフレーズを聞いたことはないでしょうか。私もテレビやネットや健康雑誌などいろいろなところで太 …

中国武術

中国武術上達のコツ　～剛と硬、柔と軟など類似概念を理解する～

2022年10月10日 hanagakibugaku

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みなさんは中国武術を練習している時、老師から「動きが硬い」「放鬆!」等と言われたことはありませんか。そして硬い動きを是正すると、「力がなくな …

中国武術

中国武術上達のコツ　～勁と力の概念への理解～

2022年9月29日 hanagakibugaku

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中国武術でよく提起される「勁」。皆さんは勁についてどのようなイメージ、認識をお持ちでしょうか？神秘的な力？筋肉を使わない？中国武術の勁は門派、地方、伝承により概念が異なります。  …

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中国武術

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？ 中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

中国武術

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？ 中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？ 私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

中国武術

八卦掌の実用性　～歩行瞑想（マインドフルネス瞑想）～

2023年6月13日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

何年か前に一世を風靡した歩行瞑想やマインドフルネス瞑想。みなさんも書店で一度は目にしたことがあると思います。なかには雑誌コーナーでパラパラと …

中国武術

八卦掌の健康増進効果　～八卦掌の健康増進効果の具体的事例～

2023年5月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

私は「八卦掌は健身効果が高い」、という解説を見たことがあります。みなさんも八卦掌の説明や紹介でこれに類似する話を聞いたことがあるのではないで …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年10月13 …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

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本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

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本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

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本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年3月9日

2024年3月12日 hanagakibugaku

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本日は2024年月3月9日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年2月25日

2024年2月28日 hanagakibugaku

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本日は2024年月2月25日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年2月3日

2024年2月6日 hanagakibugaku

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本日は2024年月2月3日（土）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 http …