花垣武学研究会ブログ｜サラリーマン武術家が運営する中国武術研究会のブログ

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中国武術
日々の練習

中国武術

中国武術上達のコツ　～プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう～

2022年10月22日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

「筋トレをしている人はプロテインを飲んでるらしいけど、中国武術でも飲んだほうがいいんだろうか」という疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか。 …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年10月16日

2022年10月16日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2022年月10月16日（日）です。本日も名古屋市熱田区の神宮東公園の噴水広場で八卦掌の練習を行いました。 https://ha …

中国武術

中国武術は体に良いのか　～中国武術の健身効果の実際～

2022年10月12日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術は体に良い、健康効果が高い、というキャッチフレーズを聞いたことはないでしょうか。私もテレビやネットや健康雑誌などいろいろなところで太 …

中国武術

中国武術上達のコツ　～剛と硬、柔と軟など類似概念を理解する～

2022年10月10日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

みなさんは中国武術を練習している時、老師から「動きが硬い」「放鬆!」等と言われたことはありませんか。そして硬い動きを是正すると、「力がなくな …

中国武術

中国武術上達のコツ　～勁と力の概念への理解～

2022年9月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術でよく提起される「勁」。皆さんは勁についてどのようなイメージ、認識をお持ちでしょうか？神秘的な力？筋肉を使わない？中国武術の勁は門派、地方、伝承により概念が異なります。 …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年9月25日

2022年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2022年月9月25日（日）です。本日も名古屋市熱田区の神宮東公園の噴水広場で八卦掌の練習を行いました。 https://han …

中国武術

中国武術上達のコツ　～スポーツ栄養学を学ぼう～

2022年9月21日 hanagakibugaku

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中国武術を練習している皆さんは普段食生活にはどのような注意を払っていますか。 https://hanagakibugaku.com/? …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年8月14日

2022年8月14日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2022年月8月14日（日）です。本日はTwitterと当ブログで告知させていただいた通り、午前10時から名古屋市熱田区の神宮東公園で …

中国武術

ベストキッド　Mr.ミヤギに学べ～ミヤギ道空手の教え～

2022年8月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

空手を練習されている方は、一度は見たことがあると思われるベストキッド（英語名：Karate Kid ）に出てくるミヤギさんの教えについて解説 …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年7月24日

2022年7月24日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2022年月7月24日（日）です。本日も先週と同じく午前10時から名古屋市熱田区の神宮東公園で八卦掌の練習を行いました。 htt …

中国武術

中国武術が苦戦する環境と条件　～中国武術が苦戦を強いられる環境と条件～

2024年11月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近いろいろな武術、武道の成り立ちを調べているうちに、武術、武道には環境としての得手不得手があることに気が付きました。これは中国武術にもある …

中国武術

中国武術の練習時間帯　～中国武術の練習に適した時間帯とは～

2024年11月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段中国武術を練習する際にはどのような時間帯に練習していますか？早朝に練習するべき、夕刻に練習するべき、サラリーマンならいついつに練 …

中国武術

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

2024年11月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している皆さんは、渡航時間をどのように確保していますか？中国武術は屋外でも気軽に練習でき、一人で行う練習体系が充実して …

中国武術

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

2024年10月29日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

中国武術を練習している方、嗜まれる方、皆さん練習中のお喋りはするほうですか？私は学生の方や友達と一緒に練習したりしているときは動いてる時も休 …

中国武術

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

2024年10月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を学ぶために現地に渡航するための費用をどのように捻出していますか？中国大陸や香港・マカオ地区、台湾地区は世界的に見れ …

中国武術

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

2024年9月28日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術を練習する際はどのようなところで練習していますか？私は中国人の老師たちと同じく屋外で練習しています。中国武術を練習す …

中国武術

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

2024年9月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

最近、武道や格闘技を題材にする雑誌やテレビ番組を見ていると「軸がぶれていない」という言葉を称賛の意味で見聞きすることが多くなってきました。インナーマッスルや体幹という言葉とともに「 …

中国武術

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

2024年8月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは普段、中国武術を練習する時間を確保していますか？主婦の方、パートの方、アルバイト、自営業、フルタイムの正社員、いろいろな仕事、働き方 …

中国武術

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

2024年7月3日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

前回、中国武術の弱点の考察をブログにしました。今回は中国武術の長所について論じたいと思います。 https://hanagakibug …

中国武術

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

2024年3月25日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

皆さんは中国武術は実践的、ルール無しの状況に強い、健康効果が高い、総合武術である、など武術の優れた特徴を聞いたことがあると思います。これだけきいていれば、中国武術は最強で万能である …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2025年1月19日

2025年1月19日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月12月19日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2025年1月19日 …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年12月14日

2024年12月20日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月12月14日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年12月14 …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年11月24日

2024年11月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月11月24日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 2024年11月24 …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

2024年10月17日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月10月13日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https:// …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

2024年10月6日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月9月29日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

2024年8月27日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月8月17日（土）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

2024年8月1日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月28日（日）です。本日は愛知県名古屋市熱田区の神宮東公園にて山東武術の基本功と八卦掌の練習を行いました。 htt …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

2024年7月23日 hanagakibugaku

花垣武学研究会ブログ

本日は2024年月7月14日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

2024年6月29日 hanagakibugaku

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本日は2024年月6月23日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

日々の練習

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

2024年5月1日 hanagakibugaku

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本日は2024年月4月28日（日）です。本日は愛知県豊川市御津の御津生涯学習センターにて八卦掌の練習を行いました。 https://h …

中国武術上達のコツ　～プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年10月16日

中国武術は体に良いのか　～中国武術の健身効果の実際～

中国武術上達のコツ　～剛と硬、柔と軟など類似概念を理解する～

中国武術上達のコツ　～勁と力の概念への理解～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年9月25日

中国武術上達のコツ　～スポーツ栄養学を学ぼう～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年8月14日

ベストキッド　Mr.ミヤギに学べ～ミヤギ道空手の教え～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年7月24日

中国武術が苦戦する環境と条件　～中国武術が苦戦を強いられる環境と条件～

中国武術の練習時間帯　～中国武術の練習に適した時間帯とは～

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2025年1月19日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年12月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年11月24日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2025年1月19日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年12月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年11月24日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

中国武術上達のコツ ～プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう～

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年10月16日

中国武術は体に良いのか ～中国武術の健身効果の実際～

中国武術上達のコツ ～剛と硬、柔と軟など類似概念を理解する～

中国武術上達のコツ ～勁と力の概念への理解～

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年9月25日

中国武術上達のコツ ～スポーツ栄養学を学ぼう～

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年8月14日

ベストキッド Mr.ミヤギに学べ ～ミヤギ道空手の教え～

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2022年7月24日

中国武術が苦戦する環境と条件 ～中国武術が苦戦を強いられる環境と条件～

中国武術の練習時間帯 ～中国武術の練習に適した時間帯とは～

渡航時間を確保する方法 ～中国武術を学ぶための 渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ ～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達 ～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ ～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう ～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた ～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所 ～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点 ～中国武術の弱みとは～

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2025年1月19日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年12月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年11月24日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習 八卦掌 神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

リストバンドをつけて中国武術を練習しよう

中国武術が掌打を多用する理由

中国武術が右手を前に構える理由

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2025年1月19日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年12月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年11月24日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習 八卦掌 御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

中国武術上達のコツ　～プロテインを飲んでたんぱく質を補給しよう～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年10月16日

中国武術は体に良いのか　～中国武術の健身効果の実際～

中国武術上達のコツ　～剛と硬、柔と軟など類似概念を理解する～

中国武術上達のコツ　～勁と力の概念への理解～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年9月25日

中国武術上達のコツ　～スポーツ栄養学を学ぼう～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年8月14日

ベストキッド　Mr.ミヤギに学べ～ミヤギ道空手の教え～

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2022年7月24日

中国武術が苦戦する環境と条件　～中国武術が苦戦を強いられる環境と条件～

中国武術の練習時間帯　～中国武術の練習に適した時間帯とは～

渡航時間を確保する方法～中国武術を学ぶための渡航時間確保の方法～

中国武術上達のコツ　～練習中はたくさん喋ろう～

中国武術の資金調達　～中国武術を学ぶための渡航費の調達方法～

屋外練習のススメ　～中国武術は屋外で練習しよう～

中心線をぶらせよう　～ぶれる体を作る重要性～

練習時間の確保のしかた　～練習時間を確保する具体的方法～

中国武術の長所　～中国武術の長所についての考察～

中国武術の弱点　～中国武術の弱みとは～

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2025年1月19日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年12月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年11月24日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日

今日の練習八卦掌神宮東公園にて 2024年7月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年6月23日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年4月28日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2025年1月19日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年12月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年11月24日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年10月13日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年9月29日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年7月14日

今日の練習八卦掌御津生涯学習センターにて 2024年8月17日